夏天,冬瓜排骨汤得加点它,既好喝又好处多多!

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天气潮湿闷热。在这样的自然环境中,潮湿是非常必要的。北方的冬瓜排骨汤往往是甜瓜和排骨的基本成分。甜瓜水没有脂肪,肋骨味道鲜美。这两道汤很美味。众所周知,当你加入夏瓜冬瓜汤的成分时,你可以更健康,有很多好处。

|糯米排骨汤|

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通过Acacia Lotus

材料

配料糯米100克冬瓜250克排骨250克

配件盐1茶匙油一点洋葱1姜一点鸡精细小嫩肉粉

实践

1.制备材料:100克小糯米,250克排骨,1片冬瓜(250克),生姜,洋葱,盐,油,鸡精,将糯米浸泡在水中5小时,或洗净放它在冰箱里放2-3个小时;

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2。

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3.从胶囊中取出甜瓜

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冬瓜到绿皮肤

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5.将瓜去皮并切成切块

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6.将洋葱切成约2厘米的小块

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7.切3-5片生姜

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8.将生姜和葱放入砂锅中

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9.将排骨切成碎片,取一点生粉,在锅上炖15分钟,然后放入生姜和葱砂锅中

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10.加油

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11.加入糯米并盖上盖子30分钟

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12.将冬季切成冬瓜,盖上盖子约20分钟。

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13.糯米冬瓜排骨汤会煮熟,如果你想要更柔软,可以煮一会儿

打开盖子,根据您的口味加入盐和鸡肉味。

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天气潮湿闷热。在这样的自然环境中,潮湿是非常必要的。北方的冬瓜排骨汤往往是甜瓜和排骨的基本成分。甜瓜水没有脂肪,肋骨味道鲜美。这两道汤很美味。众所周知,当你加入夏瓜冬瓜汤的成分时,你可以更健康,有很多好处。

|糯米排骨汤|

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通过Acacia Lotus

材料

配料糯米100克冬瓜250克排骨250克

配件盐1茶匙油一点洋葱1姜一点鸡精细小嫩肉粉

实践

1.制备材料:100克小糯米,250克排骨,1片冬瓜(250克),生姜,洋葱,盐,油,鸡精,将糯米浸泡在水中5小时,或洗净放它在冰箱里放2-3个小时;

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2。

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3.从胶囊中取出甜瓜

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冬瓜到绿皮肤

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5.将瓜去皮并切成切块

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6.将洋葱切成约2厘米的小块

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7.切3-5片生姜

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8.将生姜和葱放入砂锅中

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9.将排骨切成碎片,取一点生粉,在锅上炖15分钟,然后放入生姜和葱砂锅中

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10.加油

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11.加入糯米并盖上盖子30分钟

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12.将冬季切成冬瓜,盖上盖子约20分钟。

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13.糯米冬瓜排骨汤会煮熟,如果你想要更柔软,可以煮一会儿

打开盖子,根据您的口味加入盐和鸡肉味。

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天气潮湿闷热。在这样的自然环境中,潮湿是非常必要的。北方的冬瓜排骨汤往往是甜瓜和排骨的基本成分。甜瓜水没有脂肪,肋骨味道鲜美。这两道汤很美味。众所周知,当你加入夏瓜冬瓜汤的成分时,你可以更健康,有很多好处。

|糯米排骨汤|

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通过Acacia Lotus

材料

配料糯米100克冬瓜250克排骨250克

配件盐1茶匙油一点洋葱1姜一点鸡精细小嫩肉粉

实践

1.制备材料:100克小糯米,250克排骨,1片冬瓜(250克),生姜,洋葱,盐,油,鸡精,将糯米浸泡在水中5小时,或洗净放它在冰箱里放2-3个小时;

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2。

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3.从胶囊中取出甜瓜

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冬瓜到绿皮肤

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5.将瓜去皮并切成切块

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6.将洋葱切成约2厘米的小块

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7.切3-5片生姜

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8.将生姜和葱放入砂锅中

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9.将排骨切成碎片,取一点生粉,在锅上炖15分钟,然后放入生姜和葱砂锅中

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10.加油

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11.放入薏苡,盖上锅,小火煮30分钟。

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12.放入冬瓜,盖上锅,煮约20分钟。

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薏米,冬瓜和排骨汤应煮熟。如果它更柔软,可以煮更长时间。

打开盖子,根据您的口味用盐和鸡精调味。

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国庆节结束后,300个城市的土地销售收入问世,房屋奴隶眼泪流下来。

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天气潮湿而且闷热。在这样的自然环境中,必须去除潮湿。北方冬瓜肋骨汤通常是冬瓜和肋骨的两种基本成分。冬瓜是节水和无脂肪,肋骨营养味道棒。两者煮熟时汤都很美味。可想而知,夏天烹调冬瓜排骨汤时,可以更健康,美味,更好喝。

|薏苡仁和冬瓜备用骨汤|

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使用的材料

主要成分:薏苡仁100克,冬瓜排骨250克,排骨250克

盐,1茶匙油,少许洋葱,少许生姜,少许鸡精,少许嫩肉粉

实践

1.制备材料:100克小糯米,250克排骨,1片冬瓜(250克),生姜,洋葱,盐,油,鸡精,将糯米浸泡在水中5小时,或洗净放入它在冰箱里放2-3个小时;

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2。

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3.从胶囊中取出甜瓜

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冬瓜到绿皮肤

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5.将瓜去皮并切成切块

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6.将洋葱切成约2厘米的小块

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7.切3-5片生姜

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8.将生姜和葱放入砂锅中

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9.将排骨切成碎片,取一点生粉,在锅上炖15分钟,然后放入生姜和葱砂锅中

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10.加油

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11.加入糯米并盖上盖子30分钟

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12.将冬季切成冬瓜,盖上盖子约20分钟。

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13.糯米冬瓜排骨汤会煮熟,如果你想要更柔软,可以煮一会儿

打开盖子,根据您的口味加入盐和鸡肉味。

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天气潮湿闷热。在这样的自然环境中,潮湿是非常必要的。北方的冬瓜排骨汤往往是甜瓜和排骨的基本成分。甜瓜水没有脂肪,肋骨味道鲜美。这两道汤很美味。众所周知,当你加入夏瓜冬瓜汤的成分时,你可以更健康,有很多好处。

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材料

配料糯米100克冬瓜250克排骨250克

配件盐1茶匙油一点洋葱1姜一点鸡精细小嫩肉粉

实践

1.制备材料:100克小糯米,250克排骨,1片冬瓜(250克),生姜,洋葱,盐,油,鸡精,将糯米浸泡在水中5小时,或洗净放它在冰箱里放2-3个小时;

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3.从胶囊中取出甜瓜

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冬瓜到绿皮肤

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5.将瓜去皮并切成切块

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6.将洋葱切成约2厘米的小块

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7.切3-5片生姜

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8.将生姜和葱放入砂锅中

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9.将排骨切成碎片,取一点生粉,在锅上炖15分钟,然后放入生姜和葱砂锅中

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10.加油

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11.加入糯米并盖上盖子30分钟

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12.将冬季切成冬瓜,盖上盖子约20分钟。

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13.糯米冬瓜排骨汤会煮熟,如果你想要更柔软,可以煮一会儿

打开盖子,根据您的口味加入盐和鸡肉味。

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